한숨이 절로 나고 스트레스가 최고조에 달할 때, 지친 몸과 마음을 위로할 나만의 힐링 아이템을 찾아라. 뷰티 스페셜리스트들의 힐링 팁에서 힌트를 얻었다.





1 아베다 블루 오일 밸런싱 컨센트레이트 페퍼민트 성분이 피로를 풀어준다. 7ml 2만1000원. 2 디올 프레스티지 화이트 컬렉션 사틴 브라이트닝 플로럴 필링 붓으로 펴 바르고 10분 후 씻어낸다. 50ml 15만5000원. 3 황후연 일라이트 배스 파우더 원적외선이 피로를 푸는 데 효과적이다. 가격미정. 4 100% 퓨어 오가닉 로즈 하이드로졸 페이셜 미스트 유기농 로즈 워터로 만들었다. 60ml 2만8000원. 5 클라란스 보디 오일 앙띠 오 부종을 제거해 다리의 피로를 풀어준다. 100ml 7만3000원. 6 프레시 사케 배스 몸안의 독소 배출을 도와준다. 400ml 14만6000원. 7 딥티크 캔들 베이 싱그럽고 은은한 향이 특징. 190g 9만3000원.

1 평소 일에 지치면 직업상 목의 피로가 심해진다 목을 천천히 시계 방향과 반대 방향으로 번갈아 돌리며 긴장을 풀고 아베다의 블루 오일을 바르면 한결 가벼워진다. 김지현(메이크업 아티스트·<2만원으로 메이크업을 쇼핑하라> 저자)

2 스트레스를 받으면 혈압이 올라가고, 혈관이 확장되면서 체온이 올라가므로 피부가 건조해져서 각질이 많아진다. 각질이 많아지면 푸석푸석하고 더 지쳐 보이므로 브러시로 슥슥 발라놓고 누워 있기만 하면 되는 각질 제거제를 사용하며 휴식을 취한다. 이윤경(디올 교육팀)

3 광물인 일라이트 볼을 목에 받치고 누운 다음, 일라이트가 들어 있는 아이 필로우를 눈에 올려놓으면 피로가 해소된다. 하루의 업무로 피로해진 목 근육을 풀어주고 일라이트에서 나오는 원적외선으로 혈액순환이 원활해져 에너지가 생긴다. 배은정(에스테틱 황후연 원장)

4 머리가 맑지 않을 때 설화수 윤조 에센스를 손바닥에 덜어 마사지하면 머리가 맑고 상쾌해진다. 회의 시간엔 수시로 100% 퓨어 오가닉 로즈 하이드로졸 페이셜 미스트를 뿌린다. 기분을 리프레시해주고 열이 오른 얼굴 피부는 진정된다. 피현정(뷰티 콘텐츠 디렉터)

5 스트레스가 쌓이면 더 열심히 씻고, 바르고, 다듬는다. 캔들은 미리 켜두고, 마치 마음의 묵은 때를 밀어내듯이 두피 케어를 하고 보디 스크럽으로 문지른다. 샤워 후 부기를 빼주는 보디 오일을 바르고, 수면 팩을 하면 풀코스가 완성된다. 스스로 대접 받고 있다는 마음으로 한다. 고현경(<싱글즈> 뷰티 에디터)

6 평소 시간이 없을 때는 창문을 열어 맑은 공기를 마시며 필라테스 호흡을 한다. 가슴부터 배까지 모두 사용하는 호흡법으로, 복잡한 생각도 정리되며 정신이 맑아진다. 피로가 특히 심할 때는 프레시의 사케 배스를 사용해 입욕을 즐긴다. 전신이 릴랙싱되는 효과가 있어서 자주 하는 편이다. 박지영(필라테스 코리아 대표)

7 피곤한 하루를 보내고 집에 들어왔을 때 집안 분위기를 바꾸고 심신에 편안함을 주는 딥티크 베이 캔들을 오랫동안 사용해왔다. 향긋한 풀과 나무 향기 덕분에 스트레스도 풀리고 기분이 상쾌해진다. 이희(이희 헤어&메이크업 원장)